Rượu vang đỏ được làm bằng cách nghiền nát và lên men các loại nho có màu đậm. Rượu vang đỏ rất đa dạng từ màu sắc cho đến hương vị. Nồng độ cồn trong vang đỏ thường dao động từ 12 -15%. Rượu vang đỏ được nhiều người yêu thích và sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.
Ngoài những lợi ích tuyệt vời mà rượu vang đỏ mang lại thì còn có những tác hại khi sử dụng với số lượng lớn trong thời gian dài. Các tác hại của rượu vang đỏ đó là:
Rượu vang đỏ nếu uống đúng liều lượng sẽ giúp giảm cân và ngược lại, sẽ gây tăng cân khi uống sai cách. Một ly rượu vang chứa khoảng 120 calo. Việc uống nhiều rượu vang đỏ kết hợp với việc dung nạp calo từ những nguồn thức ăn khác nhiều hơn so với lượng calo tiêu thụ sẽ gây nên tình trạng tăng cân. Nếu cứ kéo dài như vậy sẽ dẫn tới việc thừa cân, béo phì.
Khi uống nhiều rượu vang đỏ, gan sẽ phải làm việc liên tục để loại bỏ các độc tố có trong rượu ra khỏi máu. Quá trình này sẽ khiến cho lượng đường trong máu giảm, gây ra các triệu chứng như suy nhược, chóng mặt, tim đập nhanh. Đó cũng chính là lý do vì sao những người mắc bệnh đái tháo đường hoặc có tiền sử về đường huyết áp được khuyên không sử dụng các loại rượu bia trong đó có rượu vang đỏ.
Các loại đồ uống có cồn đều có tác động tiêu cực đến làn da của chị em phụ nữ. Một nghiên cứu của Hiệp hội Mỹ cho thấy, đa số những người bị bệnh ửng đỏ trên da đều có cùng nguyên nhân đó là từ rượu vang. Do đó, khi thấy má ửng hồng, da nổi mẩn đỏ thì rất có thể là do việc bạn uống quá nhiều rượu vang đỏ.
Rượu vang đó có thể sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn nhưng khi lạm dụng sử dụng thì sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến bạn khó vào giấc, mất ngủ. Theo các nhà khoa học, dù rượu vang đỏ có tác dụng an thần nhưng lợi ích này không thể kéo dài lâu vì khi chuyển hóa chất cồn quá lâu cơ thể sẽ trở nên kích thích và có cảm giác như bị đánh thức.
GABA là chất dẫn truyền thần kinh trong não. Việc tiêu thụ rượu vang đỏ với số lượng lớn sẽ làm tăng GABA lên não khiến cho tế bào thần kinh hoạt động chậm hơn. Điều này được thể hiện qua việc nói ngọng ở những người thường xuyên say rượu. Người uống nhiều các loại rượu kể cả rượu vang đỏ đều có nguy cơ mắc chứng rối loạn ngôn ngữ, khó nói thành lời.
Uống hết một ly rượu vang đỏ sẽ khiến cho cơ thể mất thăng bằng, làm chậm thời gian phản ứng. Do đó, những người say bí tỉ thường gặp khó khăn trong việc tránh các chướng ngại vật. Nguyên nhân là do lượng rượu trong máu cao làm tổn thương tế bào thính giác ở vùng ốc tai. Ngoài ra, rượu còn có những tác động xấu lên vùng vỏ não thính giác.
Bên cạnh các tác hại của rượu vang đỏ kể trên còn có một số tác hại khác, đó là:
>>>>Rượu vang đỏ có hại, nhưng cũng không thể phủ nhận những công dụng của nó, hãy xem ngay 10+ công dụng có "1 0 2" của rượu vang đỏ không phải ai cũng biết
Để hạn chế tối đa những tác hại của rượu vang đỏ thì bạn cần phải kiểm soát lượng rượu nạp vào cơ thể. Đảm bảo lượng calo không bị tích trữ quá nhiều, ngăn chặn tình trạng béo phì, bệnh về gan, tiểu đường hay huyết áp,...
Theo đó, mỗi ngày phụ nữ chỉ nên uống từ 1-1,5 ly còn nam giới uống từ 1-2 ly và nên có 1-2 ngày không uống rượu vang đỏ. Tuy nhiên, người uống cũng cần phải cân nhắc với thể trạng, cơ địa, hoàn cảnh của bản thân để điều chỉnh liều lượng phù hợp.
Chỉ nên uống rượu vang đỏ trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 13 giờ và từ 19 giờ đến 21 giờ. Đây được coi là khung giờ lý tưởng để bạn thưởng thức hương vị ly rượu vang đỏ hoàn hảo nhất. Uống vào khoảng thời gian này sẽ làm giảm các tác hại của rượu vang đỏ tới sức khỏe của bạn.
>>>Xem thêm Các chai Rượu Vang Đỏ hiện đang bán chạy nhất tại RUVA
Hy vọng rằng, các thông tin trên đây về tác hại của rượu vang sẽ giúp ích bạn, từ đó biết cách sử dụng vang đỏ tốt cho sức khỏe. Nếu có bất kỳ đóng góp nào cho bài viết, quý bạn đọc hãy comment phía dưới, Wine RUVA sẽ tổng hợp và cập nhật trong thời gian ngắn nhất.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ Hà Nội: Số 103 Kim Mã, phường Kim Mã, quận Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0936 331 397
Kinh doanh: Mr Thành: 0963.505.286 - Ms Hoa: 0936.187.557 - Ms Thư: 0936.425.445
Chi nhanh Hòa Bình: Số 148 đường Trần Hưng Đạo, phường Quỳnh Lâm, thành phố Hòa Bình, tỉnh Hòa Bình
Số điện thoại: 0989 669110 - 0332 146148
0936331397